Мы постоянно находимся в поисках талантливых и интересных людей. И недавно нам посчастливилось познакомиться с Ириной Житарюк. Арт терапевт, психолог и создательница Лаборатории рисования телом MIND BODY LAB.
Нам уже удалось побывать и даже принять участие в этом волшебном процессе. А волшебный он потому, что там творятся чудеса познания себя. А главное, что Ирина сама проводит арт-сессии по своему авторскому методу и помогает каждому познакомится с самим собой заново, раскрыться и начать жить в гармонии с собой. Всех секретов раскрывать нельзя. О них можно узнать только побывав в пространстве MIND BODY LAB.
Именно благодаря этому арт пространству мы сделали обложку номера!

...Ира, привет! Спасибо тебе за сотрудничество с нашим журналом. Мы счастливы, что ты показала нам этот свой мир и поделилась своей огромной энергией. Еще раз убедились, что встречи не случайны. Согласна? Расскажи немного о себе
Привет, Аня.
И да, конечно, не случайны.
Меня зовут Ира Житарюк, я практикующий психолог и дипломированный арт-терапевт. У меня обширная география. Родилась я в Магадане, долго жила в Питере, сейчас я живу на 2 города Москва - Ярославль.
Много путешествую (20 стран). Перемещения и географическая свобода - это то, что больше всего вдохновляет меня на новые идеи и проекты. Сейчас я занимаюсь открытием новых пространств рисования телом красками по России, пишу научную работу на эту же тему и адаптирую наш арт- сессии для проведения в США.
Еще раз отмечу, что с первых секунд личного знакомства чувствуется твоя сила и положительная энергия, благодаря которой ты даешь людям какой-то невероятный заряд и вдохновение, что после сеанса творчества, каждый перевоплощается и выходит от тебя наполнений жизненной силой.

Поделись историей создания этого всего. Как ты пришла к этому?
Благодарю за тёплые слова.
И это самый распространённый и сложный вопрос. Для меня это целый путь, который продолжается по сегодняшний день. Все события жизни, как пазл складывались на протяжении более 10 лет.
Мое первое образование экономическое. После школы я занималась творчеством и личной жизнью. Переехала в СПБ там попала в больницу с острым меилобластным лейкозом. Прогнозы были не утешительные. Я была на грани жизни и смерти. В итоге я прошла 3 химиотерапии и, как говорится, жизнь больше не стала прежней!
Для меня это был глубочайший тёмный и духовный опыт.Мои врачи уверяли, что я на всю жизнь буду ограничивать себя во всем из- за последствий. Но именно с тех пор я стала позволять себе всё, чего искренне хотела. Путешествия, интересных людей, работу мечты и много красок жизни. В прямом и переносном смысле слова.Совершенно «случайно» я познакомилась с песочной терапией, получила второе образование психолога и отучилась на арт- терапевта! И последние 7 лет я занимаюсь исцелением через арт. До этого с 19 лет я занималась музыкой и декоративно-прикладным искусством поэтому не понаслышке знаю, какими исцеляющими свойствами обладает творчество любого формата.
За моими плечами открытие нескольких студий свободного творчества в разных городах России и евро сад ЛЕС. Долгое время я занималась в основном семейной песочной терапией. Но, знаешь, меня всегда тянуло к краске на голом теле. Я давно наблюдала за различными перформансами Европы и США, и в конце 2019 года, на острове Бали, я узнала про художника-абстракциониста, который приглашал девушек, чтобы они рисовали голыми телами картины, которые далее шли на продажу. Гениально, не правда ли ? И по возвращению в России у меня было стойкое намерение создать перформансы в красках для всех желающих. Так и появилось, вначале пространство, а теперь уже и целая
Лаборатория Рисования телом MIND BODY LAB.

Расскажи о подготовке и процессе. Какие самые частые вопросы тебе задают? Рисование телом красками - это универсальный арт-терапевтический метод самопознания, соединяющий в себе цвето-, боди арт- и телесно ориентированную терапии.
Суть процесса: участник или пара рисует на холсте размером больше тела большим количеством краски свои глубокие чувства, переживания, эмоционально самовыражается, снимает стресс и наполняется энергией жизни (ресурсным состоянием).
Чаще всего наши клиенты переживают за свои навыки рисования или их полное отсутствие.
Рисование телом красками - это свободный спонтанный рисунок всеми возможными частями тела. Правила живописи и умение держать кисть точно не потребуется. Полная свобода движения и импульса.
Единственная схожесть процесса с уроками рисования - это то, что шедевр, созданный собственным телом, каждый желающий может забрать с собой. Мы проводим индивидуальные или парные сессии!
Также по особым запросам проводим мероприятия в красках для 15-20 человек.
Ещё один распространённый вопрос: какую краску используют на наших сессиях и в чем рисовать.
На сегодняшний день мы уже бренд и краска, которой мы пользуемся, делается специально под нас, после тщательной отработки состава.
Вся краска меловая на водной основе, с минимальным добавлением коллера. Подходит для детей, взрослых и беременных женщин.
Легко смывается с тела и волос. Но отстирывается не от всех типов тканей.
Поэтому обычно мы предлагаем нашим художникам и художницам использовать боди, белье, плавки, с которыми не жалко будет проститься.

Поделись советами с читателями, как начать жить в гармонии с собой и не потерять себя? Мы желаем тебе огромных успехов, неиссякаемый заряд энергии, сил и нужных людей рядом!
Я уверена в том, что у каждого свой неповторимый жизненный путь. Он может быть разный: не предсказуемый, статичный, активный или пассивный в любые периоды и циклы жизни.
Моя жизнь очень насыщена и разная по перепадам температур с самого детства. Я думаю, что я когда-то наступила на муравейник с приключениями. И всё, что мне даёт стойкую уверенность в себе и в завтрашнем дне - это наблюдение за собой, понимание, что всё просто проходит и это обычное движение жизни. Каждый может выбрать всё. Внутри и снаружи. Мы рождены с этим правом. Правом свободы выбора.
Всё изнутри - это факт! Поэтому как можно больше уделяйте времени формированию гармонии и баланса тела и разума. Практикуйте, медитируйте, задавайте себе вопросы и ищите искрение ответы, занимайтесь спортом или просто гуляйте. Изучайте себя и, конечно, балуйте и исполняйте все свои желания! Большие и маленькие!
И сами восхититесь переменами.

Спасибо, за это интервью и до новых встреч.

Буду рада видеть вас в краске.